Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц. Эдуард Исхаков
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2016)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785447464431, 978-5-04-003512-0
- Страниц: 37
- Язык: Русский
400 руб.
Отложить
- Жанры: Общая психология, Медицина
- Описание
- Фрагмент
В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели – прекратить курить. На каждый день в течение полутора месяцев Вы можете применять один из указанных приемов.
