Исцеление эмоциями. Ольга Кольцова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: Самиздат(2020)
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-262883-2
- Страниц: 82
- Язык: Русский
49.90 руб.
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Как спастись из токсичных отношений и больше не попадать в них? Героиня рассказывает про свой опыт исцеления от последствий абьюза – идти вглубь себя.Как через боль обрести ясность. В книге собраны методы самопомощи: как разобраться со своими эмоциями, как полюбить себя и найти внутреннюю опору, научиться ценить себя, строить личные границы и говорить нет. Книга – поддержка, где женщина найдет множество практик, которые помогут ей придти к свободной и радостной жизни. Книга адресована женщинам, в период выхода из токсичных отношений.
