Инженеры тела. Роман Анискин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2018)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785447489229, 978-5-04-013996-5
- Страниц: 130
- Язык: Русский
320 руб.
Отложить
- Жанры: Руководства, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая ошибка выжившего – ловушка, избежать которой постарается помочь вам автор на страницах этой книги.