Гимнастика для позвоночника. Эрика Буш-Остерман
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Спорт(2017)
- Год написания: 1997
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 3-635-60341-4, 5-978-903639-05-2, 978-5-04-042618-8
- Страниц: 24
- Язык: Русский
59.90 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Зарубежная прикладная литература, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.