Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур. Евгений Богачёв и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Издательские решения(2020)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785449876065, 978-5-04-256156-6
- Страниц: 76
- Язык: Русский
5.99 руб.
Отложить
- Жанры: Руководства, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Цель авторов – создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности.Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы.Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.
