Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье. Михаил Щетинин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2014)
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-17-083426-6, 978-5-457-56035-2
- Страниц: 106
- Язык: Русский
119 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ; укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне клетки; помогает надолго сохранить молодость и здоровье.
