Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей. Илсе Санд
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2020)
- Читает: Элнара Салимова
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785961439755, 978-5-04-278724-9
- Длительность: 2 ч. 37 мин. 54 сек.
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей. Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.
