Das n?hrstoffdichte Autoimmun-Kochbuch. Mickey Trescott
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HEILENDE PALEO-REZEPTE bei HASHIMOTO, M. CROHN, RHEUMA und WEITEREN AUTOIMMUN-ERKRANKUNGEN <br/> Das Autoimmun-Protokoll (AIP) hat bereits Tausenden Menschen mit chronischen Erkrankungen zu einem besseren Leben verholfen. Mickey Trescott, Ern?hrungsberaterin und Bestseller-Autorin von Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch, ist eine der f?hrenden Stimmen der AIP-Bewegung, seit sie sich selbst von Z?liakie und Hashimoto heilen konnte. Mit Das n?hrstoffdichte Autoimmun-Kochbuch entwickelt Trescott den Paleo-Ansatz entscheidend weiter. Sie zeigt auf, dass es bei einem Heilungsprozess nicht nur um die Vermeidung bestimmter Lebensmittel geht, sondern vorrangig um die N?hrstoffdichte. <br/> IN DIESEM BUCH FINDEN SIE: <br/> Leicht verst?ndliche Informationen zum Autoimmun-Protokoll und zum Konzept der N?hrstoffdichte – mit anschaulichen Tabellen und Diagrammen 125 leckere, einfach zuzubereitende Rezepte, gegliedert nach den unterschiedlichen Stufen des Autoimmun-Protokolls Rezepte nach speziellen Bed?rfnissen wie Low-Carb oder Keto Di?t F?nf unterschiedliche Speiseplan-Sets und die dazugeh?rigen Einkaufslisten, mit besonderen Optionen f?r zwei Personen und f?r den kleinen Geldbeutel <br/> Werden Sie unter Trescotts Anleitung zum Nutrivor, indem Sie hochwertige saisonale Lebensmittel in den Mittelpunkt Ihrer Ern?hrung r?cken. Nie war es leckerer und einfacher, sich selbst zu heilen! <br/> „Durch unsere moderne Ern?hrung sind die meisten von uns ?bers?ttigt und gleichzeitig unterern?hrt. In diesem Buch zeigt uns Mickey, wie bedeutend das Konzept der N?hrstoffdichte ist – und wie Sie leckere, nahrhafte Gerichte mit Tiefenheilung zaubern.“ – Chris Kresser, New York Times Bestseller – Autor von The Paleo Cure
