Das Happiness-Prinzip. Shawn Achor

• Тип: Текст
• Автор: Shawn Achor
• Издательство: Автор(2020)
• ISBN: 9783962571641
• Язык: Немецкий

• Жанры: Зарубежная психология

Wie Sie mit 7 Bausteinen der Positiven Psychologie erfolgreicher und leistungsf?higer werden <br/> „Shawn Achor ist lustig, selbstironisch und stellt die etablierten Vorstellungen von Gl?ck auf den Kopf … Man wird zu Wachs in seinen H?nden.“ – THE BOSTON GLOBE <br/> <br/> Eine Alltagsweisheit besagt, dass wir gl?cklich werden, sobald wir Erfolg haben – wir m?ssen nur noch diesen gro?artigen Job bekommen, die sch?ne Wohnung ergattern oder zwei weitere Kilo abnehmen. Die neuesten Untersuchungen der Positiven Psychologie zeigen, dass dieses Prinzip l?ngst ?berholt ist, denn Gl?ck f?rdert Erfolg, nicht umgekehrt. <br/> In DAS HAPPINESS-PRINZIP stellt der New-York-Times-Bestseller-Autor sein bahnbrechendes Konzept vor. Er zeigt auf, wie kleine Ver?nderungen in unserer Denkweise und unseren Gewohnheiten Gro?es bewirken k?nnen. Dazu hat er sieben Bausteine f?r ein erfolgreiches Leben erarbeitet, beispielsweise: DER ANGELPUNKT UND DER HEBEL: Wie eine Ver?nderung der Mentalit?t die eigene Leistungsf?higkeit steigert DER TETRIS-EFFEKT: Wie Sie Ihre M?glichkeiten voll aussch?pfen, indem Sie das Gehirn trainieren DIE 20-SEKUNDEN-REGEL: Wie durch den Abbau von Hindernissen aus schlechten Angewohnheiten gute werden <br/> SHAWN ACHOR beweist, dass gl?ckliche Menschen bessere Probleml?ser sind, bedeutend ges?nder leben, tiefere soziale Bindungen haben und resistenter gegen Stress sind. Dieses Buch ist f?r alle gedacht, die ihr volles Leistungspotenzial in allen Lebensbereichen aussch?pfen wollen!