Бессонница. Вкусные лекарства для сладкого сна. Галина Ивановна Миланс
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2019)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785448389597, 978-5-04-047181-2
- Страниц: 113
- Язык: Русский
176 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Описание
- Фрагмент
Дорогой читатель, если Вы устали глотать таблетки, а бессонница отравляет жизнь, эта книга для Вас. Вы избавитесь от бессонницы самым простым, полезным и приятным «лечением».Узнаете:Полезные и вредные продуктыИнтересно и полезно о макаронах и кофеКакие витамины, минералы, гормоны и аминокислоты нужны ВамВаш хронотипКитайские часы здоровья и питанияСоветы АюрведыРецепты блюд из самых «снотворных» продуктовСоставите свой режим Дня и Дневник ПитанияПриготовите Волшебный ужинИ это не всё)
