Берегите нервы! Излечите душевные раны. Сергей Чугунов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2018)
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 9785449345028, 978-5-04-134195-4
- Страниц: 88
- Язык: Русский
120 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Общая психология
- Описание
- Фрагмент
Как достичь такого душевного состояния, когда вы сможете эффективно решать повседневные проблемы, не воспринимая их как обиду и упрек себе, не терзаясь чувством вины.В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса, даются рекомендации по укреплению психики. А также описываются способы борьбы со стрессами, и даются добрые народные советы, и проводятся квалифицированные консультации известных специалистов.
