Бегущий в потоке. Михай Чиксентмихайи и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2017)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-00100-972-6, 978-5-04-095850-4
- Страниц: 401
- Язык: Русский
449 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.
