Аквааэробика: прелести и плюсы. Алексей Мичман
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2019)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785449048103, 978-5-04-104635-4
- Страниц: 5
- Язык: Русский
24 руб.
Отложить
- Жанры: Другие справочники, Развлечения, Здоровье, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень важны, так еще и водная среда оказывает огромное положительное влияние на организм. В воде упражнения делаются легче и эффект от них больше, чем в зале.Давайте же разберемся в пользе аквааэробики.
