60 дней с доктором Дюканом. Пьер Дюкан

• Тип: Текст PDF
• Автор: Пьер Дюкан
• Издательство: Эксмо(2014)
• Серия: Диета доктора Дюкана
• Год написания: 2013
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-699-76900-1, 978-5-457-67630-5
• Страниц: 354
• Язык: Русский

• Жанры: Похудение и диеты
• Теги: Психотехники, Похудение, Диеты, Коррекция фигуры, Рацион, Снижение веса, Авторские методики

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.