4 простых упражнения для концентрации внимания. Авторский коллектив «Буферная бухта»
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Автор(2020)
- Серия: Лайфхак
- Возрастная категория: 16+
- Длительность: 2 мин. 52 сек.
- Язык: Русский
Бесплатно
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Креатив / идеи, Российская практика
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Чтобы научиться контролировать своё внимание, предлагаем тренировать осознанность с помощью четырёх упражнений.
