365 лучших блюд раздельного питания. Людмила Михайлова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Центрполиграф(2011)
- Год написания: 2010
- ISBN: 978-5-227-02113-7, 978-5-457-04086-1
- Страниц: 148
- Язык: Русский
49.90 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.
